Brócolis!

Já algum tempo venho doutrinando minha mente (fraca) para começarmos juntas uma reeducação alimentar. A idéia não é apenas aprender a comer melhor, mas sim perder "alguns quilinhos" (há-há-há... alguns?! Ok, ok...).

Revirei meu quarto de cabeça pra baixo e achei uma antiga lista que me foi dada por uma nutricionista que há muito eu tinha abandonado.

Enfim, após vários mantras de "jamais sentirei fome novamente" o início foi dado dia 03 de fevereiro (depois do feriado, claro... não sou besta!).

Meu mundo mudou. Por incrível que pareça, não sinto fome. Acho que a Scarlett O'Hara também consultou com essa nutricionista.

Comer de 3 em 3 horas? Nunca fazia isso.
Caminhar 40min por dia? Pffff...

Pois então. To fazendo tudo isso! Olha só que legal...
Nessa nova rotina acabei descobrindo que gosto de brócolis. É, brócolis.

Bju,
Dani.